很多白癜风患者早病情确诊后，心里压力就会非常大，面对社会，面对自己都会极度的不自信，尤其是一些面部白癜风患者，更是心里压抑、易产生不良情绪。
　　
　　白癜风患者常因暴露在外的白斑感到自卑，也有很多人会排斥、疏远甚至歧视白癜风患者，这对白癜风患者的生活、工作、学习、心理健康造成很大的影响。成都白癜风医学研究院附属医院医生表示，白癜风患者保持良好的心态很重要，因为好的心态对病情康复有很好地推动作用。
　　
　　（1）、用适当的方式尽量发泄：患者要学会发泄自己的情绪，不能长期的不好的情绪压抑在心理，这样只会影响自己的治疗，患者可以向朋友诉说，或者是找个没人的地方大喊，大哭，这样心中的不好情绪就发泄了很多，心中也没有那么郁闷了。
　　
　　（2）、白癜风患者要勇敢走出家门，坦然接受他人的目光，继续正常的工作、学习。白癜风患者如果整日将自己封闭在家中的话情绪只会越来越低落。
　　
　　（3）、四，多走门旅游，散散心。白癜风患者精神状态不佳，或者压力较大的时，可以放下工作，多出门走走投入到大自然的怀抱，对于抒情降压很有功效。
　　
　　温馨提示：白癜风患者要到专业的正规医院进行治疗，要相信科学的治疗才是较有效的，同时还需要注意良好的日常生活习惯可辅助治疗，因此患者养成良好的生活习惯，能够早日拥有健康的身体。